おデブが本気を出してダイエット

与沢翼さんに刺激を受けた一般人のおデブが、健康・ダイエットに本気で気をつけ始めたら、どこまで変われるのか検証します

2018-09-28から1日間の記事一覧

ダイエット中に食欲が抑えられない時の対処法3選

与沢翼さんのダイエットに刺激を受けて3ヶ月間の短期ダイエットに挑戦中の85キロのまさきんぐです。 ダイエット中には絶対食べれない甘くて美味しいデザートやお菓子・炭水化物など、どうしても食べたくなるときありますよね。 ダイエット中のぼくも何回もあ…